Adipositas

Von Adipositas, besser bekannt unter Fettleibigkeit, spricht man bei einem Übergewicht, das der Gesundheit schaden kann. Wenn der Körper durch Nahrung mehr Energie aufnimmt, als er anschließend durch Bewegung verbraucht, kommt es zu Übergewicht. Ein Übermaß an ungesundem, zu fettem Essen, bei gleichzeitiger Bewegungslosigkeit sind somit die Hauptursachen für Adipositas. Außerdem sind Menschen mit Adipositas anfälliger für Anschlusserkrankungen, wie zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Arthrose und Diabetes.

Adipositas ist ein Problem aller Bevölkerungsschichten und Altersgruppen. Erwachsene mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 werden als stark übergewichtig (adipös) bezeichnet.
Regelmäßig Sport treiben hilft maßgeblich beim Kampf gegen Übergewicht. Auch eine gesunde Ernährung, mit viel Obst und Gemüse, wirkt der Fetteinlagerung im Körpergewebe entgegen.